ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung)

• ADHS beeinflusst das gesamte Leben und nicht nur die Konzentrationsfähigkeit oder Aktivitätslevel
• Psychotherapie kann Ihnen helfen, mit den emotionalen Auswirkungen einer späten Diagnose umzugehen
• Eine professionelle Begleitung bietet Ihnen Unterstützung bei der Entwicklung individueller Bewältigungsstrategien für Alltag und Beruf
• Therapeutische Arbeit hilft bei der Integration der ADHS in das Selbstbild und bei der Stärkung des Selbstwerts
• Psychotherapie unterstützt bei der Entwicklung von Strukturen und Routinen, die den ADHS-spezifischen Bedürfnissen gerecht werden
• Eine Therapie kann helfen, Begleiterscheinungen wie Anxiety, Depression oder Suchtverhalten zu bearbeiten
• Psychotherapeutische Begleitung unterstützt bei der Verbesserung von Beziehungsfähigkeit und Kommunikation

Autismus

• Bei Autismus kann eine Psychotherapie helfen, in einer nicht-autistischen Mehrheitsgesellschaft besser zurechtzukommen
• Als Psychotherapeut biete ich Ihnen einen sicheren Raum, um mit den Herausforderungen sozialer Interaktion umzugehen
• Eine Psychotherapie unterstützt bei der Entwicklung von Strategien zum Umgang mit sensorischer Überempfindlichkeit
• Psychotherapeuten helfen bei der Verarbeitung von Erfahrungen der Ausgrenzung und des Andersseins
• Eine Psychotherapie kann zur Entwicklung eines positiven Selbstverständnisses als neurodivergente Person beitragen
• Therapeutische Arbeit unterstützt bei der Identifizierung persönlicher Stärken und deren Nutzung
• Als Psychotherapeut kann ich Ihnen bei der Entwicklung individueller Kommunikationsstrategien helfen
• Eine Therapie bietet Unterstützung beim Umgang mit Burnout durch Masking und sozialer Anpassung

Der therapeutische Ansatz sollte die neurodivergenten Besonderheiten als Variation menschlicher Entwicklung respektieren und nicht als zu korrigierende Defizite betrachten. Ziel ist nicht die "Normalisierung", sondern die Unterstützung beim Finden eines authentischen Lebenswegs, der die individuellen Stärken und Herausforderungen berücksichtigt.